Chá de Gengibre
- Saúde
- 2 Comentários
- 8/02/2013
O Chá de Gengibre é um poderoso termogênico, isso significa que acelera seu metabolismo, elevando a temperatura de seu corpo e fazendo com que você gaste mais calorias ao longo do dia, mas lembre-se que para ter um resultado satisfatório com a balança, você terá que associá-lo a uma dieta balanceada e a prática de exercícios físicos.
O Chá do Gengibre possui óleos essenciais, sendo comprovado que auxilia na digestão, alivia a constipação intestinal, é um ótimo antioxidante, além de ser fonte de vitamina B6 que embeleza e nutre sua pele e seus cabelos.
Que tal trocar a xícara de café, por uma xícara de Chá de Gengibre?
Você poderá saborear o Chá de Gengibre puro ou para que ele fique ainda mais delicioso, poderá acrescentar limão e um pouquinho de Mel (eu disse pouquinho, sem exageros).
* Não é recomendado o consumo excessivo do Chá de Gengibre, pois pode causar danos à parede do estômago. O ideal é consumir até 04 xícaras de chá ao longo do dia.
Comentários
Leo - 23/07/2014
Com certeza, irei experimentá-lo!
Rafael - 02/06/2015
Desde sempre os ocidentais usam o gengibre em sua alimentação. E não é por acaso que eles têm a maior média de anos de vida.Vou adicionar esse chá à minha alimentação.