Ballet Fitness
- Entretenimento, Saúde
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- 3/07/2015
Adaptando movimentos do ballet com exercícios típicos da academia, o Ballet Fitness se tornou uma febre entre as mulheres e promete a perca de muitas calorias e definição muscular.
O Ballet Fitness trabalha principalmente a flexibilidade e equilíbrio do praticante, além também de melhorar a força. Há algum tempo a modalidade explodiu por conta das blogueiras que muito indicaram a atividade.
A maior diferença entre o ballet clássico e Ballet Fitness são os exercícios típicos de academia como os agachamentos e abdominais explicam os profissionais apontando também que estes exercícios são repetidos inúmeras vezes durante a aula.
Comentários
alfredo jose dias - 22/10/2018
envio de curriculo viate a jobmix afim desta poder inclui-lo em vagas excedentes e de urgente captação, att-
https://www.docdroid.net/KYcT0iu/curriculo.pdf